| Kom i gang med Family Sports Club Mysen |
 |
| Skrevet av Linda Andresen |
| onsdag 18. august 2010 14:12 |
 Fra Motbakkeløpet Årets motbakkeløp Høytorp Opp nærmer seg, og flere av oss merker nok at formen er litt rusten etter ferien.  Det er ikke mer enn tida og veien til å finne toppformen, så nå er det bare å sette i gang. For at vi skal bli best mulig forberedt, stiller Family Sports Club Mysen i år opp med treningstimer tilpasset nettopp denne kraftanstrengelsen.
Hver onsdag kl 18.15 sørger de for intervalltrening på sykkel i sal eller utetrening i motbakke. Dette er timer som bygger opp lårmusklene og er beregnet for de på 16 år og oppover. Instruktør er Per Øyvind Alvim. I tillegg blir det mulig for tenåringer ned til 13 år å delta på ungdoms-spinn på torsdager kl.16.00. For å kunne delta på denne oppkjøringen trenger du ikke å være medlem. Det blir laget et tilbud til de som kun ønsker å delta på disse timene. Kontakt Family Sports Club Mysen, som for øyeblikket holder til i Lidl-bygget, for pris (tlf. 69 89 09 57). Dette er en fantastisk mulighet som sørger for riktig trening før høstens store fysiske utfordring. Alle eksisterende medlemmer har selvfølgelig også full tilgang til timene. Nina Kjoshagen hos Family Sports Club Mysen er veldig positiv, og gleder seg til å ta fatt på oppgaven. «Nå skal vi kjøre på med hard trening, væra litt gærne og bygge lårmuskler» sier hun og smiler. Jeg tror vi kan både glede oss og grue oss til oppkjøringen. Entusiasmen til instruktørene vil være en fantastisk motivasjon, selv om kraftanstrengelsen garantert vil kjennes noen dager etterpå.
|
Mysenbyen AS er en sentrumsforening som ble etablert 30. mars 1998. Medlemsmassen består av næringsdrivende fra bank/forsikring, handlende, gårdeiere, servicenæringen og Mysen v.g. skole.